Užívání psychoaktivních látek (alkohol, marihuana/konopí, pervitin, kokain, opiáty, benzodiazepiny a další) může přerůst do vzorce, který začne poškozovat zdraví, vztahy, práci i psychiku. Nejde o „slabou vůli“. Závislost je léčitelný zdravotní problém.
Problémové užívání se netýká jen „tvrdých“ drog. U různých látek (i u nelátkových závislostí) se často opakují stejné vzorce: krátkodobá úleva, ale dlouhodobě zhoršení psychiky, spánku, vztahů, práce/školy a zdraví. U citlivějších lidí mohou některé látky výrazně zhoršit úzkost, depresi nebo vyvolat psychotické příznaky.
Látkové závislosti (alkohol a psychoaktivní látky)
Behaviorální (nelátkové) závislosti
Společné varovné znaky (u látek i chování): ztráta kontroly, „bažení“ (craving), narůstající priorita, pokračování navzdory škodám a opakované neúspěšné pokusy o omezení. Pokud se v tom poznáváte, má smysl to řešit včas – léčba komorbidit (např. ADHD, úzkost/deprese, bipolární porucha, trauma, poruchy příjmu potravy) výrazně snižuje riziko relapsu.
Pokud máte pocit ztráty kontroly (ať už u látek nebo chování), má smysl to řešit včas. Cílená léčba komorbidit (např. ADHD, úzkost, deprese, bipolární porucha, trauma, poruchy příjmu potravy) výrazně snižuje riziko relapsu.
Pokud pijete dlouhodobě denně nebo ve vysokých dávkách a chcete přestat, je bezpečnější postupovat s odbornou pomocí (praktik, psychiatr, adiktolog, případně detox).
Léčba se přizpůsobuje člověku. Cílem může být abstinence, nebo někdy nejprve snížení a stabilizace. Obvykle se kombinuje zmapování situace, psychoterapie a prevence relapsu, léčba komorbidit (úzkost, deprese, trauma, ADHD aj.) a podle potřeby i farmakoterapie.
U části lidí se závislostí nebo problémovým užíváním se současně vyskytují i jiné psychické obtíže. Někdy byly přítomné už dříve a látka sloužila jako „samoléčba“ (na stres, nespavost, úzkost, vnitřní neklid). Jindy se potíže rozvíjejí nebo zhoršují v souvislosti s užíváním. V obou případech platí: léčba komorbidity výrazně zvyšuje šanci na stabilitu a snižuje riziko relapsu.
Pokud máte podezření na některou z těchto obtíží, řekněte to při vyšetření. Nejde o „nálepku“, ale o nastavení léčby tak, aby byla dlouhodobě udržitelná.
Někdy se zdá, že látka pomáhá („uklidní“, „vypne hlavu“, „zlepší náladu“), ale po odeznění účinku se potíže často vrací ve větší síle. Varovné je, když se úzkost, podrážděnost, smutek nebo nespavost opakovaně zhoršují po užití nebo v následujících dnech a postupně vzniká kolotoč „užití → krátká úleva → zhoršení → další užití“.
U některých látek se mohou objevovat abstinenční příznaky (napětí, třes, pocení, bušení srdce, neklid, nespavost), které mohou připomínat úzkostnou poruchu. Pomáhá sledovat souvislost s dávkou a časem od posledního užití.
Pozor také na výrazné změny nálady a energie: období neobvykle zvýšené aktivity, zrychleného myšlení, menší potřeby spánku, zvýšené impulzivity a riskování může ukazovat na hypománii/manii (zejména u bipolární poruchy) — a některé látky to mohou vyvolat nebo napodobit.
Pokud se objeví paranoia, halucinace, výrazná zmatenost nebo pocit „ztráty kontaktu s realitou“, vyhledejte pomoc co nejdříve. V akutním ohrožení volejte 155 / 112.
V akutním ohrožení nebo při podezření na předávkování volejte 155 / 112.
|
|
|
Telefon: |
Ordinační hodiny: |
|
Matice školské 1786/17 37001 České Budějovice |
734 242 059 |
Po-Pá 8-14 |